오늘은 장염에 대해서 알아보겠습니다.
장염은 보통 오염된 물이나 음식 등에 의해 걸립니다.
특히 앞으로 점점 따뜻해져서 걸리는 분들이 많아질 거예요.평소 개인위생관리나 식재료 관리를 잘 하는 것이 중요합니다.
장염에 걸리면 빠르면 2~3일, 적어도 7일 이내에는 회복됩니다.
가능한 한 빨리 낫기 위한 방법과 장염의 증상이나 원인에 대해 간단히 정리해 놓았으니 끝까지 읽고 장염에서 회복하는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다.
장염.
원인, 종, 근원
장염은 주로 세균이나 바이러스, 기생충 등에 감염됩니다.
오염된 식품이나 나물, 손 등이 그 원인이라고 합니다.
세균 중에서는 대장균, 살모넬라, 카르필로박터 등이 주요 원인입니다.
바이러스에는 잘 알려진 노로바이러스, 로타바이러스, 어도비바이러스 등이 있습니다.
평소 개인위생에 신경을 쓰거나 오염된 식품이나 물을 섭취하지 않도록 주의하는 것이 중요합니다.
증상
대부분 배가 아프고 심한 복통을 느낄 수 있습니다.
설사나 구토가 발생할 수 있습니다.
탈수로 이어질 수 있으므로 적절히 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.
장염으로 체온이 올라가고 미열이 날 수도 있습니다.
이런 증상이 발생하면 장염을 의심할 수 있습니다.
즉시 의료 전문가의 진찰을 받고 적절히 치료를 받는 것이 좋습니다.
장염의 조치법
spencerdavis, 출처 Unsplash장염은 보통 일주일 안에 증상이 많이 호전됩니다.
장염이 빨리 낫는 방법에서 가장 중요한 것은 단식과 수분 보충입니다.
다른 음식을 먹는 것보다는 우선 단식이 제일 좋아요.장이 회복될 시간을 주기 위해서입니다.
그게 너무 힘든 경우에는 미음이나 간지럽다 싶으면 밥을 먹을 수도 있지만 가급적 식사를 하지 않는 것이 좋습니다.
beckerworks, 처출 Unsplash다음에는 수분을 충분히 보충하는 것이 좋습니다.
설사나 구토를 하고 있으면 수분 부족으로 탈수 증상이 나타날 수 있습니다.
심하면 링거를 맞을 수도 있지만 적절하게 물을 마시면 어느 정도 보충됩니다.
설사약을 사용하는 것은 좋지 않을 수도 있습니다만.설사를 하는 것이 체내 독소나 균을 배출하기 때문입니다.
그렇기 때문에 설사할 때마다 몸이 좋아지고 있다고 생각하고 물을 충분히 마시면서 설사가 멈추기를 기다려 주시기 바랍니다.
외부 활동 중이거나 중요한 일정이 있으면 지사제를 사용할 수 있습니다.
2~3일이 지나도 낫지 않을 경우 전문가 상담을 통해 항생제를 처방받을 수도 있습니다.
다음에는 수분을 충분히 보충하는 것이 좋습니다.
설사나 구토를 하고 있으면 수분 부족으로 탈수 증상이 나타날 수 있습니다.
심하면 링거를 맞을 수도 있지만 적절하게 물을 마시면 어느 정도 보충됩니다.
설사약을 사용하는 것은 좋지 않을 수도 있습니다만.설사를 하는 것이 체내 독소나 균을 배출하기 때문입니다.
그렇기 때문에 설사할 때마다 몸이 좋아지고 있다고 생각하고 물을 충분히 마시면서 설사가 멈추기를 기다려 주시기 바랍니다.
외부 활동 중이거나 중요한 일정이 있으면 지사제를 사용할 수 있습니다.
2~3일이 지나도 낫지 않을 경우 전문가 상담을 통해 항생제를 처방받을 수도 있습니다.
jasongoodman_youventures, 처출 앤 스플래시오늘은 장염이 빨리 낫는 방법에 대해서 말씀을 드렸는데요.설사의 의미나 단식을 해야 하는 이유, 수분 보충이 중요하다는 점 등을 알려드렸습니다.
장염의 경우 2~3일 이내에 회복되지만 장염 초반에 바로 치료를 하면 치료 기간을 조금 더 단축할 수 있습니다.
장염 증상 같으시면 주저하지 마시고 전문가 상담해보시고 이미 걸렸다면 금식과 수분 보충을 해서 빨리 나았으면 좋겠어요!
오늘은 장염이 빨리 낫는 방법에 대해서 말씀을 드렸는데요.설사의 의미나 단식을 해야 하는 이유, 수분 보충이 중요하다는 점 등을 알려드렸습니다.
장염의 경우 2~3일 이내에 회복되지만 장염 초반에 바로 치료를 하면 치료 기간을 조금 더 단축할 수 있습니다.
장염 증상 같으시면 주저하지 마시고 전문가 상담해보시고 이미 걸렸다면 금식과 수분 보충을 해서 빨리 나았으면 좋겠어요!
오늘은 장염이 빨리 낫는 방법에 대해서 말씀을 드렸는데요.설사의 의미나 단식을 해야 하는 이유, 수분 보충이 중요하다는 점 등을 알려드렸습니다.
장염의 경우 2~3일 이내에 회복되지만 장염 초반에 바로 치료를 하면 치료 기간을 조금 더 단축할 수 있습니다.
장염 증상 같으시면 주저하지 마시고 전문가 상담해보시고 이미 걸렸다면 금식과 수분 보충을 해서 빨리 나았으면 좋겠어요!