2021년 2월 4일 석식입니다.

관리자
2021-02-05
조회수 114





명엽채는 저지방 고단백 식품으로, 햇볕에 말리는 과정에서 프로비타민D가 활성화되어 골다공증에 좋습니다.

 또한 비타민A도 풍부해서 눈 건강에도 좋고 손발이 찬 사람에게도 효능이 있다고 합니다.

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