2021년 2월 7일 석식입니다.

관리자
2021-02-08
조회수 162





갈치는 소화를 촉진하고 위를 튼튼하게 합니다. 음식이 위로 들어오면 가스트린 호르몬을 자극해 위산을 분비하게 됩니다. 

갈치는 비교적 가스트린 호르몬을 적게 자극해 위벽을 보호합니다. 

또한 갈치는 채네 중성지방을 제거해 혈액순환을 돕고, 불포화지방산이 풍부해 심혈관질환을 예방합니다.




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