2021년 2월 7일 조식입니다.

관리자
2021-02-08
조회수 227





고등어에 함유되어 있는 미네랄의 일종인 셀레늄 성분은 체내 면역기능을 강화 시켜 외부에서 들어온 바이러스와 세균에

 대항하는 저항력을 길러주고 각종 질병을 예방하는 데 도움이 된다고 합니다.또한 칼슘이 다량으로 함유되어 있어 

뼈를 튼튼하게 해주고 골밀도를 강화 시켜 골다공증 예방에 좋습니다.

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