2021년 2월 9일 석식입니다.

관리자
2021-02-10
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두부에는 단백질, 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 뼈와 근육을 만들어주는 성분들로 성장기 아이들에게 골격 형성과 갱년기 여성의 경우

 골다공증과 근력 손실 예방에 도움을 줍니다.

또한 식이섬유인 올리고당이 풍부해 유해성분이 장과 접촉하는 것을 막아주며 유해성분 흡착 및 배출에도 도움을 주어 장을 편안하게 해줍니다

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