2021년 2월 15일 중식입니다.

관리자
2021-02-15
조회수 181






톳에는 철분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 철분은 헤모글로빈의 구성 성분으로 산소를 공급하고

혈액순환을 좋게 해주는 효능이 있어 빈혈 개선에 좋습니다.

톳에는 뼈건강에 좋은 칼슘과 칼슘의 흡수를 도와주는 마그네슘이 풍부하게 함유되어 골밀도를

 강화 시켜주기 때문에 성장기 어린이나 중년의 뼈건강에 도움이 됩니다. 

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