브로콜리에는 칼슘과 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 골다공증을 예방하는데 도움을 줍니다.

또 브로콜리는 장운동을 활발하게 해줍니다. 식이섬유가 풍부한 채소에 해당하는 만큼 장운동을 활발하게 해주어

지속적으로  복용하면 변비를 예방하거나 이뇨 작용을 통해 노폐물의 배출이 자연스럽게 이뤄져 부종이 줄어드는 효과도 있습니다.