2021년 1월 2일 조식입니다.

관리자
2021-02-03
조회수 204





콩나물에 비타민B가 풍부하게 함유되어 있어 신진대사를 돕는다고 합니다.

비타민은 신진대사, 생체 리듬 및 호르몬 효소를 포함하여 신체의 다양한 기능에 필요합니다. 

또한 콩나물에 풍부하게 포함된 양질의 섬유소는 장내 숙변을 완화해 변비 예방을 돕고

장을 건강하게 만들어 줍니다.






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