2021년 1월 1일 조식입니다.

관리자
2021-02-03
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달래는 빈혈 개선에 효과적입니다. 

풍부한 철분과 비타민이 적혈구 생성에 도움을 주고 흡수율을 높여주어

특히 여성분들에게 도움이 됩니다. 

달래는 뼈를 튼튼하게 하는 효과도 있습니다. 

칼슘이 풍부하여 뼈 건강에도 도움이 됩니다.






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